Kateřina Jakšová

Kateřina Jakšová

90-60-90 s Katkou a zdravá záda

 
Katka se narodila v Dačicích u Jindřichova Hradce. Sportu se věnuje od dětství.
Vždy jí zajímala široká škála aktivit: aerobní cvičení, posilovací techniky, rekreační sporty a judo, ve kterém dosáhla nemalých úspěchů. Poslední roky se intenzivně věnuje pilatesu, zumbě, H.E.A.T.U, power yoze. Díky tomu má mnoho zkušeností a zná hodně různorodých a efektivních cviků. Roku 2013 se Katka stala instruktorem aerobiku. Ovládá speciální formy této techniky a dalších variant skupinového cvičení (group exercise), specializuje se na tvarování postavy. V roce 2016 si rozšířila kvalifikaci o cvičení 50+(zdrava záda) a core tréning. Má vědomosti o světovém trendu v tomto oboru a díky jejím zkušenostem v různých technikách se můžete těšit na pestrou hodinu.
 

Pedagogická praxe:

Kromě cvičení Katka vyučovala řadu let hru na kytaru. V současné době je vychovatelkou v družině.