Co nabízíme

Fitbalet-Port de bras

FitBalet má příznivý vliv na posilování těla, zvláště svalových skupin, které nebývají při běžných cvičeních aktivovány – různé mezižeberní, zádové, drobné břišní, hýžďové a krční svaly, sloužící správnému držení těla. Jako každý tanec, přispívá i Fitbalet ke zlepšování pohybové koordinace, smyslu pro rovnováhu a rytmus. Tento taneční styl si neklade za cíl vychovávat profesionální tanečníky, ale umožnit běžným zájemcům profitovat z příznivých účinků techniky baletu.

FitBalet je zařazen do skupiny cvičení Body & Mind, jde o cvičení ve kterém se tělo propojuje s myslí. Nemusíte se obávat težkých choreografií, ty jsou přizpůsobeny široké veřejnosti, tak aby si hodinu užili všichni.Díky klasickým baletním pozicím rukou budete mít ladné a vypracované paže a díky promyšleným pozicím nohou budou mít Vaše nohy dlouhý a štíhlý vzhled.

 

 

Tancem jsme posedlí, ohromení, fascinovaní, unešení, milujeme tanec a toužíme s Vámi naši vášen sdílet